"Моё постное меню" или "Моя копилка постных блюд".

Каждый год с наступлением поста распечатываю это меню и вывешиваю на холодильник. Затем усердно пытаюсь соблюдать пост. Но моя прожорливая плоть не всегда поддаётся воспитанию. (Хотя, меню щадящее и даже изредка позволяет покушать рыбку) Вывод: есть над чем работать! ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: Пшённая каша с тыквой /курагой/айвой + любимый напиток Обед: Суп итальянский из сельдерея / французский луковый суп / рассольник Ужин: Толчёный / жареный картофель / гороховое пюре + жареный лук и шампиньоны + квашеная капуста / морковь по-корейски. ВТОРНИК Завтрак: Пирожки с картошкой, + любимый напиток Обед: Гороховый суп с сухариками Ужин: Жареная рыба + салат из морской капусты / имбирь и хрен СРЕДА Завтрак: Каша овсяная с орехами / изюмом и мёдом + любимый напиток Обед: Борщ с фасолью / с рисом и бутерброд с авокадо Ужин: Грибной плов + винегрет с грецкими орехами. ЧЕТВЕРГ Завтрак: Печёные яблоки с орехами / Пюре из тыквы с тыквенными семечками + любимый напиток Обед: Суп грибной (Интересный вариант на соевом молоке) с бутерброд из авокадо: с чёрным хлебом.Ужин: Тушёная капуста с картофелем / овощное рагу + салат из свежей моркови / салат из свёклы ПЯТНИЦА Завтрак: Пирожки с яблоками / апельсинами, + любимый напиток Обед: Суп овощной «Мозайка» с тостами Ужин: Гречка с грибами и жаренным луком /лобио + кабачковая икра СУББОТА Завтрак: Пончики с киселём Обед: Суп из морепродуктов Ужин: Рис с рыбой или с рыбными котлетами / поход в суши-бар ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: Спелый банан с шоколадом и черникой + любимый напиток Обед: Суп из цветной / брокколи капусты + гренки на растительном масле Ужин: Драники (оладьи из сырого тёртого картофеля) / Вареники с картошкой + зелёный горошек / сладкая кукуруза или поход в Макдональдс (филе-о-фиш, картофель фри, напиток, пирожок)